Méditation « L’Esprit Héroïque » – version ebook/audio

Description

La collection de Ebook-audio Méditations Créatrices permet d’améliorer sa vie dans de multiples domaines. Elle s’adresse aux débutants comme aux méditants expérimentés.

La première méditation guidée, « La Mission Héroïque » permet de rencontrer l’Ange de l’Aventure pour se voir attribuer une mission (but, projet…) et relever un défi de dépassement de soi.

La seconde, « l’Image du Futur », guide vers l’Ange du Futur, pour s’ouvrir à ses messages et dépasser ses peurs.

Chacune des méditations se décline en 2 versions : jeune adulte (18 à 29 ans) et adulte (30 ans et plus).

Découvrez une mission et ouvrez-vous à votre vrai futur !

L’Ebook expose en première partie ce qu’est la relaxation, la concentration et la méditation… ainsi que d’autres sujets : la méditation et la paix, la méditation et l’amour, la méditation et la santé, etc.

Sont développées en détail :

• La Mission Héroïque, qui permet au jeune de passer le cap de l’âge adulte, et à l’adulte de relever un défi pour réaliser un projet en lien avec sa destinée ;
• L’Image du Futur, qui permet une ouverture au futur et génère l’espérance de réaliser ses plus grands buts.

Enfin le texte intégral des méditations est retranscrit.

L’ensemble forme un tout pédagogique grâce auquel le lecteur est totalement autonome dans son expérimentation.

Ces méditations s’inspirent du livre de Pierre Lassalle et Lucie Delalain Le Sentier des Superhéros.

Sommaire :

Chapitre 1 : de la relaxation à la méditation

• Qu’est-ce que la relaxation ? Qu’est-ce que la concentration ? Exercice pour favoriser la concentration. Qu’est-ce que la méditation créatrice ? Les bienfaits de la méditation créatrice.

Chapitre 2 : La Mission Héroïque

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La Mission Héroïque, qui permet au jeune de passer le cap de l’âge adulte, et à l’adulte de relever un défi pour réaliser un projet en lien avec sa destinée ;

Chapitre 3 : L’Image du Futur,

• L’Image du Futur, qui permet une ouverture au futur et génère l’espérance de réaliser ses plus grands buts.

Chapitre 4 : Retranscription intégrale des méditations guidées.

• Retrouvez le texte des méditations guidées en entier. Méditation de la mission héroïque et méditation de l’Image du Futur

CD-Extraits :

Méditation guidée « La Mission Héroïque » (32’26’’)

Méditation guidée « L’Image du Futur » (31’31’’)