Description
Ce livret pratique, accompagné d’un CD avec deux méditations guidées, s’adresse à tous les lecteurs cherchant une méditation de base à pratiquer chaque jour.
Les bienfaits de la méditation « Harmonisation Vitale »
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Harmonisation et équilibre
Le but de chacune d’elles est de trouver un juste équilibre entre le Ciel et la Terre. Elles permettent aussi de s’adapter aux changements planétaires actuels : augmentation de la fréquence vibratoire, temps qui s’accélère, etc.
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Méditation contre le stress
Enfin, ces méditations aident le pratiquant à maîtriser le stress, voire à s’en débarrasser.
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Méditation fraternelle
La particularité de ces méditations est que d’une part le pratiquant retrouve l’harmonie, la joie, la paix intérieure, ressent l’amour, la vie, la sécurité. D’autre part il participe à une action fraternelle qui aide la Nature dans sa transformation actuelle et l’humanité dans le cap délicat qu’elle doit franchir dans son évolution… pour faciliter ainsi l’entrée dans une ère nouvelle.
Sommaire :
Chapitre 1 : De la relaxation à la méditation
- Qu’est-ce que la relaxation ? Qu’est-ce que la concentration ? Exercice pour favoriser la concentration. Qu’est-ce que la méditation créatrice ? Les bienfaits de la méditation créatrice.
Chapitre 2 : Harmonisation Ciel – Terre
Chapitre 3 : Harmonisation & Amour
Chapitre 4 : Retranscription intégrale des méditations guidées.
CD-Extraits :
Méditation Guidée Harmonisation Ciel -Terre (30’24”), vise à ressentir en soi l’harmonie entre l’énergie dorée de sagesse-vérité venant du Soleil et l’énergie bleu-vert de la Terre.
Méditation Guidée Harmonisation Amour (34’51’’), vise à expérimenter en soi la véritable force d’Amour s’unissant à celle de la Terre, afin de trouver un bel équilibre intérieur.
ADELINE (client confirmé) –
J’adore, je me sens tellement bien après ces méditations, elles me ramènent à l’essentiel et dans mon cœur.
Fabienne Jan (client confirmé) –
L’audio n’est pas à mon goût : la voix cache la musique. Elle est omniprésente et ne permet pas la méditation selon moi. Un retour est-il possible ?
Alexis L. (client confirmé) –
Très bon moyen pour démarrer la journée bien centré, bien relié. Egalement une très bonne solution pour se calmer du stress mental. Avec la pratique, les effets bénéfiques s’amplifient et on ne peut plus s’en passer ! Et surtout, au-delà des bénéfices “personnels”, la joie de distribuer autour de soi toutes ces belles énergies reçues , sans en être appauvri pour autant. Permet d’expérimenter les mystères du “don” ! Je recommande.
Marie-Noëlle Danel (client confirmé) –
Expérience créatrice que j’ai partagée. Comme un rendez-vous d’entraide exponentiel, cela nous a apporté une force de dignité, d’espérance et d’amour. Pour les gens, la terre, le ciel, la nature, la Vie. Un ressenti d’être forts, dignes et “agissants”. Merci.
Anne G. (client confirmé) –
PHILIPPE MAURINES (client confirmé) –
Elise Giradi –
Une méditation qui me semble justement vitale. Elle m’aide à appeler un vrai futur et en la pratiquant, elle m’a conduite notamment à revoir tout mon habitat. Effets garantis…