Description
Ce livret pratique, accompagné d’un CD avec deux méditations guidées, s’adresse à tous les lecteurs cherchant une méditation de base à pratiquer chaque jour.
Les bienfaits de la méditation « Harmonisation Vitale »
Harmonisation et équilibre
Le but de chacune d’elles est de trouver un juste équilibre entre le Ciel et la Terre. Elles permettent aussi de s’adapter aux changements planétaires actuels : augmentation de la fréquence vibratoire, temps qui s’accélère, etc.
Méditation contre le stress
Enfin, ces méditations aident le pratiquant à maîtriser le stress, voire à s’en débarrasser.
Méditation fraternelle
La particularité de ces méditations est que d’une part le pratiquant retrouve l’harmonie, la joie, la paix intérieure, ressent l’amour, la vie, la sécurité. D’autre part il participe à une action fraternelle qui aide la Nature dans sa transformation actuelle et l’humanité dans le cap délicat qu’elle doit franchir dans son évolution… pour faciliter ainsi l’entrée dans une ère nouvelle.
Livre pour apprendre à méditer :
- Chapitre 1 : La relaxation, la concentration, la méditation.
- Chapitre 2 : Harmonisation Ciel – Terre
- Chapitre 3 : Harmonisation & Amour
- Chapitre 4 : Retranscription intégrale des méditations guidées.
CD Méditation Guidée :
Méditation Guidée « Ciel-Terre »
Piste 1 (30’24”) : Méditation guidée « Harmonisation Ciel -Terre ». La première méditation, « Harmonisation Ciel-Terre » vise à ressentir en soi l’harmonie entre l’énergie dorée de sagesse-vérité venant du Soleil et l’énergie bleu-vert de la Terre.
Méditation Guidée « Amour »
Piste 2 (34’51’’) : Méditation guidée « Harmonisation Amour ». La seconde méditation « Harmonisation – Amour », vise à expérimenter en soi la véritable force d’Amour s’unissant à celle de la Terre, afin de trouver un bel équilibre intérieur.
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