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ebook – MP3 – Livret-CD L’Ouverture du Cœur

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ebook – MP3 – Livret-CD L’Ouverture du Cœur

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Méditations Créatrices

NOUVEAUTÉ

L’Ouverture du cœur… une expérience que tout être humain devrait vivre un jour !

Un livret et 2 méditations guidées pour l’expérimenter en toute autonomie.

CD Piste 1 (33’42’’) : La Rose du Cœur, pour ouvrir son cœur, accéder à sa source d’amour, expérimenter la paix, la gratitude et la joie; découvrir le vrai bonheur intérieur

CD Piste 2 (32’35’’) : Le Courage du Cœur, pour réveiller son courage, faire face à tout défi ou épreuve, gagner en confiance en soi et en autrui.

Le livret donne toutes les bases de la méditation créatrice, explique ce qu’est et comment développer l’ouverture du cœur et le courage du cœur.

Découvrez ces méditations créatrices et ouvrez votre cœur à la vie !

traduit en Anglais

Mot de l'éditeur

La collection de Livrets-CDs Méditations Créatrices permet d’améliorer sa vie dans de multiples domaines. Elle s’adresse aux débutants comme aux plus expérimentés.

L’Ouverture du cœur… une expérience que tout être humain devrait vivre un jour !

Un livret et 2 méditations guidées pour l’expérimenter en toute autonomie.

Les effets bénéfiques ?

  • La chaleur et l’amour : ils nous donnent envie d’ouvrir les bras à autrui, à la nature et tout ce qui existe sur Terre
  • La paix, découlant toujours du précédent : elle apporte l’harmonie intérieure, l’ouverture au point de vue d’autrui et la vraie tolérance (et non celle qui nous fait dire oui pour être tranquille)
  • La joie, la vraie joie, découlant toujours des précédents : elle provoque une expansion, un vrai bonheur intérieur (rien à voir avec le faux bonheur matériel, extérieur à soi) qui se produit sans support externe.
  • Le courage, ou force intérieure : il nous permet de faire face à tout défi ou épreuve, et de faire face à sa destinée en héros ou héroïne, avec confiance en soi et en autrui.

Ouvrir son cœur pour aimer sa vie !

Le livret expose en première partie ce qu’est la relaxation, la concentration et la méditation … ainsi que d’autres sujets : la méditation et la paix, la méditation et l’amour, la méditation et la santé, etc.

Sont expliqués en détail ce que sont l’Ouverture du Cœur et le Courage du Cœur et comment les développer.

Enfin le texte intégral des méditations est retranscrit.

L’ensemble forme un tout pédagogique grâce auquel le lecteur est totalement autonome dans son expérimentation.

Table des matières

Livret :

Chapitre 1 : La relaxation, la concentration, la méditation, ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas…

Chapitre 2 : L’Ouverture du Cœur, ce que c’est et comment la développer

Chapitre 3 : Le Courage du Cœur, ce que c’est et comment le développer

Chapitre 4 :  Retranscription intégrale des textes des méditations guidées

CD :


Piste 1 (33’42’’) : Méditation guidée « La Rose du Cœur »

Piste 2 (32’35’’) : Méditation guidée « Le Courage du Cœur »

 

Fiche détaillée

Auteur

Éditeur

Collection

Date de parution

Langue

Format

Nombre de pages

EAN

9782940448845

ISBN

978-2-940448-84-5

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